Inserção de atividade física no dia a dia ajuda a ir bem na escola

A prática de atividades físicas pode afetar positivamente a memória, bem-estar psicológico e inclusão social de jovens. Isso é o que diz o documento que ficou conhecido como Consenso de Copenhague, assinado em abril por 24 pesquisadores de diversas áreas (educadores físicos, médicos, pedagogos e nutricionistas).

Além dos benefícios físicos, eles dizem que a prática esportiva traz ganhos no desenvolvimento intelectual e na integração social de crianças e adolescentes. A prática de atividades físicas, como brincadeiras recreativas ou até mesmo andar de bicicleta, pode agir positivamente na formação de estruturas cerebrais.

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Leia a matéria original em Folha de S. Paulo