MindKids – ABC do Mindfulness na Educação

A MindKids, iniciativa que ensina meditação mindfulness para crianças, adolescentes e educadores, promove o evento online e gratuito “ABC do Mindfulness na Educação”: uma série de lives nos dias 29, 30 e 31 de março, às 18h, que poderão ser acompanhadas pelo canal da Mindkids no YouTube. O objetivo do encontro é promover a troca de experiências entre pais, educadores, psicopedagogos e outros participantes sobre como a prática do mindfulness pode ajudar a melhorar aspectos comportamentais de crianças e adolescentes, refletindo em seu ambiente escolar e na convivência familiar.

O evento será mediado pela fundadora da Mindkids, Daniela Degani, que também é instrutora certificada pela Mindful Schools, dos EUA, e pelo Mindfulness Training Institute, da Inglaterra. A cada dia, será abordado um tema especial:

• 29 de março (segunda-feira): Como anda a atenção dos estudantes nas aulas on-line? Objetivo é mostrar como a prática do mindfulness pode contribuir para a melhora de aspectos como atenção, foco e concentração;

• 30 de março (terça-feira): Como anda o bem-estar dos adolescentes na pandemia? Serão trabalhados temas como bem-estar e equilíbrio emocional;

• 31 de março (quarta-feira): Como andam a compaixão e empatia das crianças? A prática do mindfulness como meio para desenvolver e aperfeiçoar esses sentimentos em crianças e adolescentes.

Durante as lives, serão compartilhados conteúdos e exemplos de práticas que podem ajudar a criar um ambiente familiar e educacional mais saudável, atento e empático para alunos, educadores e famílias.