Escolas trocam castigo por aulas de meditação e ioga
por Redação 
3 de outubro de 2016
Autoconhecimento, autocontrole e capacidade de lidar, processar e expressar emoções de maneira saudável. Essas são algumas das habilidades que crianças e jovens de países como EUA, Reino Unido e Cingapura estão aprendendo durante os momentos de “detenção”.
Na cidade de Baltimore, em Maryland, nos EUA, a prática já acontece há mais de 10 anos. Uma ONG especializada no ensino de técnicas de meditação e ioga tanto para crianças quanto para adultos trabalha desde 2002 junto a escolas locais para usar o tempo da detenção de maneira criativa. Essa prática está alinhada a diversas correntes de pedagogia, que sugerem atividades lúdicas e debates relacionados ao motivo da detenção.
Alunos e funcionários de uma escola norte-americana que adotou aulas de meditação apontaram o benefício de manter uma comunidade saudável dentro da escola, tanto física quanto mentalmente.
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